Explorez nos activités ou journées clé-en-main et composez votre programme personnalisé selon vos envies ou besoins


Nos activités sportives

Des activités où l’homme est moteur et producteur d’énergie en développant une vigilance de ses gestes, une sensibilité et une réceptivité à son environnement.

La marche sous toutes ses formes :
– balade pédestre en pleine conscience et réflexologie plantaire
– marche nordique
– marche méditative
– trail

L’approche de la mer :
– kayak de mer
– paddle
– randonnée palmée

Le vélo dans tous ses états :
– vélo tout terrain
– vélo électrique

Nos activités de bien-être

Au cours d’une visite de jardins, des îles et presqu’îles, des forêts, nous vous proposons une pause bien-être pour découvrir une technique corporelle permettant d’harmoniser l’esprit et le corps.

Qi gong, gymnastique chinoise médicinale
Reiki, relaxation méditative en pleine conscience
Tai chi chuan, gymnastique chinoise énergétique globale
Sophrologie, une pause bien-être guidée
Sylvothérapie, les vertus d’un bain de forêt
Chant en plein air dans des lieux magiques
Rigologie, se marrer un bon coup, sans préjugés
Méditation en pleine conscience en pleine nature
Naturopathie, apprendre à mieux se nourrir
Réflexothérapie, en marchant pieds nus sur nos îles et littoraux
Hypnothérapie, connaître un autre état de conscience

Nos balades :
Visite, après-midi ou excursion journée, nous vous guidons à travers nos savoir-faire et destinations.