La force de la nature est en vous

Une pleine harmonisation du corps, de l’énergie et de l’esprit à concevoir comme un enseignement pour le « mieux-être » au cœur d’espaces naturels préservés.

Le bien-être c’est l’accord parfait entre le corps, l’énergie, l’esprit qui aspire au ressourcement dans des lieux de pleine nature.

Le corps

Le plus beau véhicule que nous possédons est sans conteste notre corps. Il faut l’entretenir, lui prodiguer attention et bienveillance pour qu’il nous mène le plus loin possible sur la route de la vie.

Il faut aussi lui donner la meilleure source d’énergie avec une alimentation choisie, équilibrée et régénératrice.

L'énergie

L’énergie vitale circule en nous, ce que les asiatiques nomment « le QI », le souffle.

Nous avons besoin de faire circuler cette énergie ancestrale pour un mieux-être.

Des techniques ont été mises au point, puisant leurs sources dans une transmission millénaire

L'esprit

L’esprit est le troisième élément de la trilogie de l’être humain : corps, conscience et esprit.

Sans l’esprit, l’homme ne peut s’élever.

Le corps reste le meilleur véhicule pour s’harmoniser à l’esprit et développer le « mieux être » au cœur d’espaces naturels.

La nature

La France regorge de trésors avec son riche patrimoine historique et architectural, ses sites naturels, ses parcs nationaux, régionaux, ses territoires d’exception, la Provence, les Alpes, la Côte d’Azur se découvrent, se révèlent dans une puissante harmonie avec soi-même :

Nature prodigieuse, sites historiques, gastronomie, vignobles, et tous les hommes passionnés qui s’attachent à le faire vivre à travers leurs différentes activités.

Chaque journée est une invitation à la découverte.

Garder toujours la proximité de la nature pour que notre cœur ne devienne jamais dur.

Nos activités de bien-être

Au cours d’une visite de jardins, des îles et presqu’îles, des forêts, nous vous proposons une pause bien être pour découvrir une technique corporelle qui permet de réguler et d’harmoniser la circulation des énergies dans le corps.

  • Qi gong, gymnastique chinoise médicinale
  • Reiki, relaxation méditative en pleine conscience
  • Tai chi chuan, gymnastique chinoise énergétique globale
  • Sophrologie, une pause bien- être guidée
  • Chant en plein air dans des lieux magiques
  • Rigologie, se marrer un bon coup, sans préjugés
  • Méditation en pleine conscience en pleine nature
  • Naturopathie, apprendre à mieux se nourrir
  • Réflexothérapie, en marchant pieds nus sur nos iles et littoraux
  • Hypno thérapie, connaitre un autre état de conscience

Nos activités sportives

Des activités où l’homme est moteur et producteur d’énergie en développant une vigilance de ses gestes, une sensibilité et une réceptivité à son environnement.

  • La marche sous toutes ses formes : balade pédestre en pleine conscience et réflexologie plantaire,
    marche nordique, marche méditative,
  • Trial
  • L’approche de la mer : kayak de mer, paddle, randonnée palmée,
  • Le vélo dans tous ses états : vélo tout terrain, vélo électriques