Les îles au coeur du bien-être

Objectif bien-être à Porquerolles ou sur la presqu’île de Giens 

Une approche de la nature en pleine harmonie. 
Initiez-vous au QI-Qong, Reiki ou Réflexologie plantaire. 

Nos guides vous accueillent pour une visite guidée au cœur d’espaces protégés. Un véritable duo entre découverte pédestre d’un site naturel exceptionnel, avec Charlotte ou Sandrine guides « Esprit parc national » et initiation à une technique de bien-être avec un animateur enseignant :
Qi Qong : technique corporelle et gestuelle chinoise permettant de réguler et d’harmoniser la circulation des énergies dans le corps.
Reiki : initiation à la marche de pleine conscience
Réflexologie : bien être à travers la respiration et la connaissance de la réflexologie.
Vous pourrez ainsi vous ouvrir pleinement à la magie silencieuse de ces paysages naturels.

L'île de Porquerolles, Presqu'île de Giens ou île des Embiez

12 pers. min. / 30 pers. max

Journée

DEROULEMENT

  • Visite/balade pedestre au coeur des paysages préservés et authentiques de l’île.
  • Visite du fort Ste Agathe
  • Des pauses bien-être en pleine nature viennent ponctuer la visite
  • Un pique-nique fraicheur aux saveurs locales le midi

OPTIONS (format journée)

  • Visite de la collection variétale de Porquerolles
  • Dégustation de produits locaux bio
  • Visite de la Fondation Carmignac
  • Activité yoga sur la plage

Informations complémentaires

Parcours : Circuit pédestre facile.

Bateau : au départ de la Tour Fondue (20 minutes de traversée) ou de la Londe (40 minutes)

Prévoir : Tenue souple et décontractée avec chaussures de sport, sac à dos et gourde d’eau, crème solaire respectueuse de l’environnement.

Intervenants : Un guide « Esprit parc national ». Un maitre, enseignant Qi Qong ou Reiki, un thérapeute réflexologie.